Descripción
Semillas de Chía
Las semillas de chía son un alimento de gran valor nutricional, reconocidas por su aporte natural de fibra, proteínas vegetales, ácidos grasos omega-3 (ALA) y minerales esenciales. Son una opción práctica y versátil para complementar una alimentación equilibrada.
Gracias a su capacidad para absorber agua y formar un gel natural, pueden incorporarse fácilmente en una gran variedad de preparaciones.
Beneficios nutricionales
- Fuente natural de fibra.
- Aportan omega-3 de origen vegetal (ácido alfa-linolénico – ALA).
- Contienen proteínas de origen vegetal.
- Aportan minerales como calcio, magnesio y fósforo.
- Ideales para sumar a una alimentación variada y equilibrada.
¿Cómo consumirlas?
Pueden consumirse hidratadas en agua o leche, agregarse a yogures, licuados, cereales, ensaladas, granolas y postres. También son ideales para preparar pudding de chía o incorporarlas en panes, galletitas y otras recetas caseras.
Ingredientes
100% Semillas de chía.
Conservación
Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase bien cerrado para preservar su frescura y sus características naturales.
